买到未熟牛油果怎么办?未熟牛油果的吃法有哪些?
牛油果是一种较为常见的水果食物,其营养价值非常的高,但是吃牛油果也有许多要注意的地方,那么买到未熟牛油果怎么办?未熟牛油果的吃法有哪些?买到未熟牛油果后不能直接吃,也不要丢了浪费可以通过一些方法加工后食用,下面就来详细了解吧 。
【买到未熟牛油果怎么办?未熟牛油果的吃法有哪些?】
1、未熟牛油果的吃法
1、填充美食
牛油果没熟的话,可以先将其劈成两半,在其中填充鸡蛋、藜麦、蔬菜等美食,然后放入烤箱烘烤,直至填充物都做熟 。如果是熟牛油果,这样做则可能使果肉变得太糊,但如果是生牛油果,做出后的软硬度则刚刚好 。相比用面包碗(西餐中的一道菜式,里面通常灌以佐餐的汤汁或其它食物)盛放食物,牛油果作为承载品显然更营养健康 。
2、将其磨碎
用磨蔬果的器具,将未成熟的牛油果碾压、磨碎,就像做出含有丰富奶状物的芝士一样,美味可口 。将磨碎的牛油果搭配炒鸡蛋,放入沙拉中,或者撒在各种菜肴上都不错 。
3、炸牛油果
将未熟牛油果切成稍厚的一片片,裹上芡粉和面包糠,放入油锅中煎至两面金黄即可 。
4、塞进玉米卷饼中
将未熟牛油果切丁后裹入玉米卷饼中,然后放入烤箱烘焙,牛油果会变得十分柔软美味 。
5、混入炒菜中
将未熟牛油果混入其他炒菜中,比如与蔬菜同炒,牛油果会变得外焦里嫩,十分美味 。
6、放烤架上烤
将未熟牛油果放在烤架上烤,稍稍烤焦表皮,但能维持它的原型 。吃前在上面淋些柠檬汁,撒点海盐即可 。
7、用醋浸泡
将未熟牛油果切片放入食醋(白醋、苹果醋、葡萄酒醋等)中,可以使牛油果变得松软且能去除生味 。可将浸泡后的牛油果夹在面包或者卷饼中食用,也可以切丁放入沙拉中 。
2、牛油果的选购技巧
1.看颜色 。
买的时候别买太青的,中等颜色,然后放几天颜色就会变深,等到变深色了之后就可以吃了 。如果买了深色的,那么回家就尽快吃掉,也不能放太长时间 。
2.看表皮 。
虽然牛油果的表皮是坑坑洼洼,有小疙瘩的那种 。但是挑选的时候也要注意看,有没有破损,有没有割裂的地方,都要看一些 。
3.摸摸看 。
轻捏牛油果表面,有弹性的为最佳 。如果捏进去了没有弹出来,那就是老了的牛油果 。不新鲜的不要买,还是买了新鲜的回家放几天 。
4.看果柄 。
牛油果上边有一个柄,如果拨开里面是黑的,那这个果子就不能选了,时间太长不新鲜 。如果里面是黄色的,比较新鲜,这样的果子可以选 。
5.看整体 。
最后就是整体的检查了,看表面有没有腐烂变质的位置,轻捏没有大的坑,基本上可以确定是新鲜的牛油果了,可以放心购买 。
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