菠菜猪肝肉片汤的做法（肝调养食谱）
菠菜猪肝肉片汤的做法简单是肝调养食谱里的常见菜，但怎么做菠菜猪肝肉片汤最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道菠菜猪肝肉片汤吧
菜系及功效：肝调养食谱 补血食谱 便秘食谱 失眠食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 工艺：煮
菠菜猪肝肉片汤的制作材料：主料：菠菜400克,猪肝150克,猪肉(瘦)120克
调料：姜4克,盐4克
菠菜猪肝肉片汤的做法：
1. 菠菜用水洗净，去根切段；
2. 猪肝和瘦肉用水洗净，切片；
3. 生姜用水洗净，去皮，切片；
4. 用适量水，猛火煲至滚；
5. 放入菠菜，生姜和瘦肉；
6. 候瘦肉煲熟，再放猪肝；
7. 猪肝熟透，加盐调味，即可饮用 。
健康提示1. 此汤滋补身体、养肝补血；
2. 平常人常饮用此汤可补血、滑肠通便、强健身体 。如贫血、身体虚弱、精神疲乏、视力模糊、头晕、头痛、面色苍白、失眠、心跳，可用此汤佐膳作食疗 。
【菠菜猪肝肉片汤的做法（肝调养食谱）】食物相克猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食；不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食；动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食 。
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