滋补鲫鱼煲的做法(孕妇菜谱)

滋补鲫鱼煲的做法简单是孕妇菜谱里的常见菜 , 但怎么做滋补鲫鱼煲最好吃 , 主要看自己的口味习惯进行细节调整 , 跟着来做这道滋补鲫鱼煲吧
菜系及功效:补血食谱 孕妇菜谱 老年人食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 工艺:原炖
滋补鲫鱼煲的制作材料:主料:鲫鱼500克
辅料:白萝卜250克,蛤蜊250克,豌豆苗30克
调料:大葱5克,姜4克,盐3克,料酒3克,胡椒粉2克
滋补鲫鱼煲的做法:1. 将鲫鱼去鳞、去内脏洗净;
2. 萝卜切丝
3. 豌豆苗、蛤蜊洗净;
4. 大葱洗净切花;姜洗净切片备用;
【滋补鲫鱼煲的做法(孕妇菜谱)】健康提示此汤煲具有补血养血的功效 。

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