香菇西兰花的做法（高温作业人群食谱）
怎么做香菇西兰花好吃？学做香菇西兰花需要哪些食材？为您提供香菇西兰花的家常做法图解，让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的香菇西兰花 。
工艺：炒，
【香菇西兰花的做法（高温作业人群食谱）】难度：初级入门，
人数：2人份，
口味：咸鲜味，
准备时间：5分钟，
烹饪时间：<10分钟，
做香菇西兰花所需食材：主料：西兰花1棵，香菇适量，
调料：食盐1小勺，蚝油1小勺，高汤1勺，植物油1汤勺，
教您香菇西兰花的家常做法，香菇西兰花怎么做好吃1.准备好所用食材；西兰花去掉根茎，掰成小朵，用盐水泡几分钟，然后清洗干净沥干水备用；香菇洗干净后切花刀(纯属是为了好看，可以不切或切厚片)
2.锅中倒入高汤，烧开后放入西兰花，加入适量盐调味，高汤再次煮开后煮一分钟即可；煮好的西兰花捞出来沥干水分摆入盘中
3.另起锅放少许油烧热，放入香菇炒熟，放少许盐和蚝油调味，盛入西兰花中间即可
推荐阅读
- 焗西兰花的做法（高温作业人群食谱）
- 桂花豆腐花的做法（学龄前儿童食谱）
- 香煎三文鱼配煮土豆和凉拌西蓝花的做法（青少年食谱）
- 宝宝辅食 营养丰富的西兰花泥的做法（婴儿食谱）
- 健康零食：爆玉米花的做法（自汗盗汗食谱）
- 甜辣酱拌腰花的做法（阳痿早泄食谱）
- 香菇蒸鸡的做法（气血双补食谱）
- 鸡豆花的做法（气血双补食谱）
- 香菇酱西葫面的做法（胃调养食谱）
- 韭菜炒菜花的做法（利尿食谱）