爆炒猪肝片的做法(贫血食谱)

怎么做爆炒猪肝片好吃?需要哪些食材?提供爆炒猪肝片的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的爆炒猪肝片 。
分类:热菜,家常菜,常见菜式,荤菜,健康食谱,贫血
使用的厨具:炒锅
口味:咸鲜,工艺:爆,耗时:十分钟,难度:简单
很多人不喜欢吃猪肝的,我以前也是不沾的,可是妈妈很喜欢,慢慢的被传染了,也喜欢上猪肝的味道了!现在我家的老公也是不吃猪肝的,不过爆炒的还吃一点点!虽说动物内脏不能吃多,可是一个月吃几次还是可以的,况且猪肝含铁和维生素A很高,是补血食品中最常用的食物 。
做爆炒猪肝片所需食材:主料:猪肝150g,胡萝卜半根,青椒3个
辅料:姜蒜适量,酱油适量,淀粉适量,盐适量,味精适量
爆炒猪肝片的家常做法,最正宗的爆炒猪肝片怎么做好吃
一、猪肝用水泡过后,切片,加入淀粉,生抽,少量的油腌制一下
二、将配菜也切片备用
三、锅里油烧热后,加入蒜瓣和姜丝爆香
四、倒入猪肝片滑炒,炒到颜色变白了就马上盛起来!
五、锅里留炒猪肝剩的油,加入胡萝卜片翻炒一下
六、接着把青椒片也倒进去一起翻炒
七、差不多炒熟了,再把刚才滑炒好的猪肝倒进去
【爆炒猪肝片的做法(贫血食谱)】八、最后加入调料,盐,味精,就可以出锅了!
做爆炒猪肝片的小窍门:1.猪肝买回来后,放清水里多浸泡一下,会浸泡出很多的血水,多换几次水!
2.炒猪肝的时间不要太久了,不然就炒老了!
3.家里没有洋葱了,若加点洋葱里面味道会更好哈!

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