怎么做板栗小米粥好吃？需要哪些食材？提供板栗小米粥的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的板栗小米粥 。
分类：主食，粥，家常菜，产妇，儿童，健康食谱，贫血，早餐，健脾养胃，米
使用的厨具：煮锅
口味：原味，工艺：煮，耗时：三刻钟，难度：简单
板栗营养价值很高，而且香甜味美 。在这个板栗季节里，我几乎的天天都要买板栗，除了烤了吃，做菜吃，用它做粥也是很不错的 。今天用它和小米一起煲粥，养胃又补肾，加了黑枣进去，还有补血的功效，是一款好喝的养生粥 。
做板栗小米粥所需食材：主料：板栗200g，小米50g
辅料：黑枣100g
燕麦片50g
板栗小米粥的家常做法，最正宗的板栗小米粥怎么做好吃
一、板栗开水煮2分钟后剥皮取肉，黑枣清洗干净
二、燕麦片用水清洗后稍微浸泡一下 。
三、锅中水烧至50度左右即放入所有食材，
四、大火煮开后转小火慢慢熬，大约30分钟左右，
五、粥熬到很浓稠就可以了，味道也很香甜 。就是晚上做的，光线太暗啦 。
做板栗小米粥的小窍门：1、小米要选上好的小米，粥才更香 。
2、煲粥时要多加水，小火熬煮30分钟，粥会成粘稠状，这样的粥味道好，易消化，特别适合身体虚弱的老人
【板栗小米粥的做法（贫血食谱）】
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