茄子炖土豆的做法(增肥食谱)

怎么做茄子炖土豆好吃?学做茄子炖土豆需要哪些食材?为您提供茄子炖土豆的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味茄子炖土豆 。
工艺:炖,难度:未知,人数:未知,口味:家常味,准备时间:未知,烹饪时间:<15分钟
做茄子炖土豆所需食材:主料:土豆1个,猪肉适量
辅料:油适量,姜片3片,葱花适量,蒜末适量,盐少量,东北豆瓣酱1勺,五香粉适量,蚝油适量
教您茄子炖土豆的家常做法,茄子炖土豆怎么做好吃1.准备长茄子、土豆洗净,土豆去皮 。
2.茄子用手掰成块,土豆用刀掰成块,肉切片,准备葱花、姜片、蒜末 。
3.热油,葱花、姜片、蒜末爆香,加五香粉 。
4.炒出香味后炒肉 。
5.肉全变色后,炒茄子 。
6.茄子炒变色后,加入开水,中火炖 。
7.其间加豆瓣酱、盐 。
8.大约7分钟左右边观察汤,边用铲子把茄子切碎 。加入土豆 。中火继续炖 。
9.炖至土豆熟了,可再炖至土豆表面有点化了,关火,加入蒜末、蚝油,出锅 。
茄子炖土豆烹饪技巧:【茄子炖土豆的做法(增肥食谱)】茄子和土豆一定要掰,否则口感差 。最好炒五花肉,汤会更香 。如果汤够多,炖至土豆有点化了,拌起米饭会更香 。因为粘稠,所以要看着锅,小心糊底 。

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