雪梨糖水做法和功效
雪梨糖水有治疗咳嗽的功效哦，下面具体来了解下它的功效吧 。
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雪梨糖水【雪梨糖水做法和功效】银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药 。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药” 。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺 。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力 。
雪梨糖水的做法1.食材：泡发好的银耳 。
2.食材：梨子 。
3.汤锅中加入适量的清水 。
4.盖锅盖，大火煮滚 。
5.利用煮水时间，洗净梨子，去皮，去核，切对半或切块(随自己喜欢哦) 。
6.水滚后，放入银耳和梨子 。
7.盖锅盖，大火煮滚 。
8.准小火煮15分钟 。
9.加入适量的枸杞 。
10.加入适量的冰糖，再煮5分钟，即可关火 。
11.盛入碗中就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻......
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