洋葱拌黑木耳的做法（瘦身菜谱）
本食谱来自海霞的厨房老师分享的洋葱拌黑木耳的做法，所属分类：凉菜、午餐、减肥食谱、下饭菜、下酒菜，需要烹饪时间：10分钟左右，烹饪难度：切墩(初级) 。
黑木耳味甘性平，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附集中起来排除体外，从而起到清胃肠的作用 。洋葱俗葱头，在欧洲被誉为“菜中皇后”其营养成份丰富 。味道很不错哦 。
做洋葱拌黑木耳所需食材：【洋葱拌黑木耳的做法（瘦身菜谱）】主料：黑木耳1把，洋葱1个，香菜少许，盐，辣椒油，鸡精，醋，生抽
洋葱拌黑木耳的做法步骤：1. 所要准备食材 。
2. 香菜切段，洋葱切丝 。
3. 木耳泡好后焯水一分钟左右 。
4. 然后一起放进大碗里 。
5. 加入盐、鸡精、醋、生抽、辣椒油搅拌均匀即可 。
6. 装盘 。
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