鲜虾芦笋滑蛋的做法(芦笋)
怎么做鲜虾芦笋滑蛋好吃?学做鲜虾芦笋滑蛋需要哪些食材?为您提供鲜虾芦笋滑蛋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鲜虾芦笋滑蛋 。
做鲜虾芦笋滑蛋所需食材:主料:基围虾300g,芦笋3根,蛋白1个,洋葱适量
辅料:生姜适量,盐1小匙,料酒半汤匙,白胡椒粉少量,大蒜头1瓣,玉米淀粉少量,花生油适量,水少许
鲜虾芦笋滑蛋的做法步骤:1. 基围虾洗净后去头、虾线,剝壳(留尾巴处),背部用刀剖开 。放入盐、料酒、白胡椒粉、玉米淀粉、蛋清搅拌均匀,腌制15分左右 。
2. 腌制的时间里,将芦笋洗净切段,洋葱切细,大蒜头拍扁,生姜切小片备好 。
3. 锅加热放花生油后调小火,加入洋葱大蒜头生姜炒香,将腌制好的虾仁及料一同倒入,用筷子轻轻的拨动 。
4. 直至虾仁变色调中火,稍微加点水,倒入事先焯熟芦笋炒几下关火 。
5. 成品 。
温馨提示:【鲜虾芦笋滑蛋的做法(芦笋)】芦笋事先要焯熟,在锅内炒制的时间要短 。
推荐阅读
- 宝宝能不能吃芦笋?小孩吃芦笋对身体有什么好处?
- 芦笋粥的作用功效与做法_芦笋粥的禁忌与注意事项
- 鲜虾番茄疙瘩汤的做法(西红柿)
- 鲜虾扒豆苗的做法(沪菜)
- 鲜虾豆腐羹的做法(通乳食谱)
- 鲜虾酿豆腐的做法(通乳食谱)
- 牛肉滑蛋的做法(肢寒畏冷食谱)
- 滑蛋虾仁的做法(营养不良食谱)
- 芦笋炒虾仁的做法(补阳食谱)
- 鲜虾色拉的做法(补阳食谱)
