各类调料如何选购好？八角桂皮如何购买质量好的？
调味品是加工食物时不可缺少的，而有部分调味香料也很重要，可以让食物变得更加可口迷人，但是调味品的质量很重要，那么各类调料如何选购好？八角桂皮如何购买质量好的？调味品的选购方法很简单，下面就来详细了解各种调味品的选购吧 。
1、调料的选购技巧
1.八角：
八角俗称大料，颜色有的红棕色，有的黄棕色 。好的八角都是个小胖子，通常有8个角，也有9个或者9个 。颗粒整齐完整，各大饱满 。闻一闻，会有一些甘草香味儿，味道比较浓烈 。
2.桂皮
桂皮乍一看像树皮，它还有一些贵气的名字，如官桂、肉桂或者香桂 。辨别桂皮最重要是看它干的程度，好的桂皮比较干比较脆，表皮呈灰褐色，肉皮呈赤色 。闻一闻，有些许树木和土味，香味比较浓郁，有一些淡淡的甜味儿 。
3.花椒
吃川菜时，不小心常常会咬到嘴巴有股麻，而这股麻正是来自于这一颗颗的小花椒 。好的花椒呈棕红色，色泽红艳油润 。用手抓一把，手感很粗糙，并有刺手的感觉 。好的花椒表面有很多很小的凸起，也叫做油点，油点越多越好，这样的花椒口感比较麻 。
4.小茴香
很多人都喜欢用小茴香炖肉吃，只是如何挑选小茴香呢？和大茴香(八角)一样，小茴香有去除肉臭的功能，使肉味变香，常用来做包子，做饺子等 。质量好的小茴香，颜色偏土黄色或者黄绿色，形状像稻谷，粒大而长，质地饱满 。购买时选择散装的比较好，这样才能更好地分辨它的干湿度 。
2、吃八角的好处
1、增强免疫力
很多时候，我们需要将八角与其他食材相搭配使用，这样可以更好地发挥八角的功效与作用，帮助人体增强免疫力 。
2、抗衰老
茴香是B族维生素的优质来源，这有助于保持皮肤健康，促进胶原蛋白的合成，以保持皮肤细腻紧致 。
3、增加白细胞
茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于白细胞减少症 。
【各类调料如何选购好？八角桂皮如何购买质量好的？】4、促进胃肠蠕动
八角的主要成分是茴香油，它能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，有健胃、行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛 。
5、缓解胃胀气
茴香可以作为一种驱风剂，排出胃肠道中的气体，从而缓解与消化不良、腹胀、恶心、打嗝、胀气相关的胃肠道疼痛和不适症状 。
6、防止骨质疏松
一项研究成果表明：食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生 。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量，从而对骨骼起到了保护效应 。
7、抑菌作用
八角水煎剂对结核杆菌及枯草杆菌有抑制作用，其乙醇提取液对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、白喉杆菌、霍乱弧菌右寒杆菌、副伤寒杆菌、痢疾杆菌及一些常见病菌有较强抑制作用 。八角科植物抑菌作用与其所含挥发油有关 。
8、减轻经期痛
茴香有助于人体肌肉得到放松，它含有的营养物质具有抗炎、抗氧化和解痉作用，从而减轻女性的痛经症状 。一项研究成果表明：月经开始时，每天服用4次，每次服用含有30毫克茴香提取物的胶囊，连续服用3天，能减轻经痛 。
9、减少肥胖症
食用茴香有助于抑制食欲，因为茴香是膳食纤维的一种良好来源，它能让人产生饱腹感 。一项研究成果显示：它能提高新陈代谢速度，控制暴饮暴食；溶解沉积在血液中的脂肪；作为一种天然的利尿剂减少水潴留，从而避免了体重增加 。
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办？14岁太胖如何减肥？
- 女性经期养肝注意事项有哪些？女性经期如何养肝？
- 如何预防男人中年发福？预防中年发福可以做什么运动？
- 如何判断一个人是不是渣男？渣男应该如何辨别？
- 夏季宝宝容易患哪些疾病？夏季宝宝如何预防疾病？
- 婴儿为什么会打嗝？如何有效缓解婴儿打嗝？
- 怎样判断自己的经期是否健康？如何判断月经是否是正常的？
- 青少年肥胖的原因有哪些？如何预防青少年肥胖？
- 青少年出现驼背怎么办？如何帮助青少年矫正驼背？
- 女性该如何补血？补血存在哪些误区？