木耳炝荷兰豆的做法(荷兰豆)
一直比较喜欢豆类,不管怎么做都爱吃,这个季节没有最爱的毛豆,那就来一盘荷兰豆吧,清清脆脆的,爽口又营养,看起来会不会非常有食欲...
木耳炝荷兰豆的主料:荷兰豆(适量)木耳(适量)做木耳炝荷兰豆所需厨具:炒锅
木耳炝荷兰豆的做法图解步骤
1.抓一小把木耳,提前一小时用温发泡发;
2.这是买回来的新鲜荷兰豆;
3.把荷兰豆两头的去掉,侧面的老茎也去掉;
【木耳炝荷兰豆的做法(荷兰豆)】4.姜蒜切好,用一勺淀粉勾芡;
5.这是泡发好的木耳,就几片就能泡这么多;
6.放适量油锅里烧热;
7.把姜蒜红辣椒放入油中炒一下;
8.倒入洗干净、沥干水的荷兰豆,快速翻炒;
9.炒到荷兰豆变青,倒入木耳;
10.继续翻炒;
11.感觉有6成熟的样子,放入盐调味;
12.继续把盐炒散,倒入调好的勾芡汁翻炒几下收汁便好 。
小窍门:这道菜不需要炒太熟,清脆爽口才好吃
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