沙茶豆腐鸡丁的做法（微波菜谱）
沙茶豆腐鸡丁的功效与作用：预防心血管疾病、更年期的“保护神”、降低乳腺癌的几率、抗血管、牛奶的替代品、补益清热养生
沙茶豆腐鸡丁的食材和调料：豆腐100克鸡脯肉50克胡萝卜20克莴笋10克沙茶酱蚝油生抽
教您沙茶豆腐鸡丁的家常做法，沙茶豆腐鸡丁怎么做好吃1.豆腐、鸡肉、胡萝卜、莴笋切丁
2.豆腐丁、鸡肉丁、胡萝卜丁、莴笋丁放入微波炉专用碗中
3.放入沙茶酱、蚝油、生抽，加入没过所有材料的开水
4.放入微波炉中，高火3分钟即可
【沙茶豆腐鸡丁的做法（微波菜谱）】
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