猪脚河粉砂锅煲的做法(增肥食谱)
猪脚河粉砂锅煲的做法简单是增肥食谱的常见菜 , 不一定要看猪脚河粉砂锅煲视频才能学会 , 但怎么做猪脚河粉砂锅煲最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道猪脚河粉砂锅煲吧 。
材料:新鲜河粉200公克 , 葱2支 , 姜20公克 , 猪脚300公克 , 沙拉油适量 , 卤包1包 , 银芽50公克 , 青菜20公克 , A.酱油200㏄ , 水800㏄ , 细糖2大匙 , B.高汤300㏄ , 盐1/4茶匙 , 味精1/4茶匙 , 细糖1/4茶匙 , 香油少许
猪脚河粉砂锅煲做法:【猪脚河粉砂锅煲的做法(增肥食谱)】1.将河粉切成宽条 , 剥散备用;葱洗净切段;姜洗净后用刀背稍微拍扁;猪脚洗净剁小块后 , 放入滚水中汆烫至外观变色后捞起沥干水分备用 。
2.热锅 , 倒入少许沙拉油烧热后 , 将作法1的葱段和姜放入以小火拌炒至香味溢出后 , 加入调味料A和作法1的猪脚、卤包 , 并以大火煮滚后改小火炖煮约45分钟至猪脚软烂 , 可以竹筷轻易刺穿猪脚作测试 。
3.取砂锅 , 先以小火烧热 , 再将作法1的河粉、银芽和青菜以滚水汆烫后 , 放入烧热的砂锅中备用 。
4.另取锅 , 将调味料B倒入锅中煮滚后 , 再倒入作法3的砂锅中 , 并另将作法2的猪脚和汤汁一起倒入砂锅中即可 。
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