腰片豆腐汤的做法(补阳食谱)
腰片豆腐汤的做法简单是补阳食谱里的常见菜 , 不一定要看腰片豆腐汤视频才能学会 , 但怎么做腰片豆腐汤最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道腰片豆腐汤吧
菜系及功效:水肿食谱 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
口味:咸鲜味 工艺:烧
腰片豆腐汤的制作材料:
主料:猪腰子200克
辅料:油皮100克,香菇(鲜)15克,冬笋50克
调料:味精5克,料酒5克,酱油5克,大葱3克,盐2克,姜1克,胡椒粉1克
腰片豆腐汤的特色:腰片鲜嫩 , 原汤原味 。
教您腰片豆腐汤怎么做 , 如何做腰片豆腐汤才好吃
1. 将猪腰子剥去外面一层薄皮 , 切成两瓣 , 除净腰臊 , 再片成薄片;
2. 加入葱段、姜片、料酒 , 拌匀后 , 用清水泡上;
3. 将豆腐皮撕成块;
4. 冬笋切成薄片;
5. 香菇用温水浸泡洗净 , 控去原汤 , 片成薄片再用原汤泡上;
6. 汤锅置火上 , 放入高汤、胡椒粉、精盐、味精、酱油煮沸;
【腰片豆腐汤的做法(补阳食谱)】7. 把香菇原汤倒入盛腰片的碗内;
8. 再将腰片连同水一起倒入汤锅内 , 熟时捞出;
9. 拣去汤内的葱、姜 , 再放入碗内;
10. 用汤把腰片上的泡沫冲洗干净;
11. 汤锅内的汤用小火煮沸 , 撇去浮沫;
12. 将豆腐片、香菇、笋片 , 放入煮沸 , 调好口味;
13. 起锅盛入汤盆内 , 把腰片撒在豆腐皮上即成 。
小帖士-健康提示:
1. 腰片豆腐汤以猪腰、豆腐皮配以口蘑、冬笋;
2. 可补肾养胃 , 止咳消痰 , 利水止遗;
3. 适用于肾虚耳聋、腰痛遗精、咳嗽痰多、身面浮肿以及盗汗、少食等症 。
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