天马百合老鸽汤的做法(肺调养食谱)

怎么做天马百合老鸽汤好吃?学做天马百合老鸽汤需要哪些食材?为您提供天马百合老鸽汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味天马百合老鸽汤!
准备时间:10-20分钟
制作时间:1-2小时
用餐人数:1-2人
天马百合老鸽汤的简介:鸽子汤和天马煲汤据说对于经常头痛的症状有缓解作用,百合可以清肺,秋季吃特别好,文火煲,不加多余的配料,原汁原味,补益身体 。清炖的烹饪方式健康,无油烟,非常环保 。
天马百合老鸽汤的食材:主料:老鸽1只辅料:盐适量天马2根百合40g天马百合老鸽汤的做法图解步骤:
1.鸽子宰杀干净,去内脏
【天马百合老鸽汤的做法(肺调养食谱)】2.切大块,放入开水浸泡,取出血水
3.捞出,放入电饭锅
4.百合泡水,洗干净
5.天马先蒸熟,变软后切薄片
6.材料全部放入锅里,加水淹没食材,按煲汤键文火煲1一半小时
7.熟透后加少许盐,盛出食用即可
小贴士:清炖很环保,对身体也好,少油腻
天马很硬,要先蒸熟,切片为了更加入味
百合对于肺很好

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