西米甜瓜粥的做法（失眠食谱）
西米甜瓜粥的做法简单是失眠食谱里的常见菜，但怎么做西米甜瓜粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道西米甜瓜粥吧
菜系及功效：精品主食 失眠食谱 防暑食谱 工艺：煮
西米甜瓜粥的制作材料：主料：西谷米200克,甜瓜200克
调料：白砂糖15克
西米甜瓜粥的做法：
1. 将甜瓜块冲洗净，刮去瓜皮，去除内瓤，切成丁块；
【西米甜瓜粥的做法（失眠食谱）】2. 西米放入沸水锅内，稍滚后捞出；
3. 粳米再用冷水浸泡片刻，沥干水分；
4. 取锅加入约1000克冷水，烧沸后加入西米、甜瓜块，先用旺火烧沸；
5. 然后改用小火熬煮成粥，再加入白糖调味，即可盛起食用 。
食物相克甜瓜：甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用 。
推荐阅读
- 宝宝上火喝清火宝不如多喝粥
- 秋季女人吃什么养生粥？秋季女人养生吃什么
- 椰汁西米糕的做法（豫菜）
- 男性保健食谱：三味健脾养肾粥
- 香芋西米露的做法有哪些 在家怎么制作香芋西米露
- 女人吃补血粥好吗？补血粥怎么做？
- 男性春季养生喝什么粥？男性春季养生粥有哪些？
- 金银花粥的作用功效与做法_金银花粥的禁忌与注意事项
- 电饭锅煮粥放多少水 电饭锅怎么煮粥
- 豆豉粥的作用功效与做法_豆豉粥的禁忌与注意事项