龟肉百合红枣汤的做法（滋阴食谱）
龟肉百合红枣汤的做法简单是滋阴食谱的常见菜，不一定要看龟肉百合红枣汤视频才能学会，但怎么做龟肉百合红枣汤最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道龟肉百合红枣汤吧 。
菜系及功效：气血双补食谱 失眠食谱 滋阴食谱
口味：咸甜味工艺：煮
龟肉百合红枣汤的制作材料：主料：乌龟250克
辅料：百合50克,枣（干）30克
调料：大葱15克,姜10克,盐2克
教您龟肉百合红枣汤怎么做，如何做龟肉百合红枣汤才好吃1. 将百合用温水洗净；
2. 龟肉、百合、红枣，一并放入瓦锅内，加水适量；
3. 先用武火煮沸后，加入葱、姜、盐各适量；
【龟肉百合红枣汤的做法（滋阴食谱）】4. 改用文化慢煮至龟肉熟透即可 。
小帖士-健康提示：
1. 滋阴润燥，养血安神；
2. 适用于阴虚之失眠、心烦、心悸及阴虚肺燥之久咳等症 。
小帖士-食物相克：
乌龟：龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食 。
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