冰糖炖蹄膀的做法(肺调养食谱)
冰糖炖蹄膀的做法简单是肺调养食谱里的常见菜,但怎么做冰糖炖蹄膀最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道冰糖炖蹄膀吧
菜系及功效:肺调养食谱 咳喘食谱 延缓衰老食谱 美容菜谱 壮腰健肾食谱 工艺:原炖
冰糖炖蹄膀的制作材料:主料:猪肘750克
【冰糖炖蹄膀的做法(肺调养食谱)】调料:冰糖100克,大葱4克,姜3克,料酒2克,盐4克,酱油3克
冰糖炖蹄膀的做法: 蹄膀去毛洗净,用刀在内侧软档处顺长部开至大骨,使肉摊开,放入沸水锅中煮约10分钟,捞出备用;大葱洗净切段;姜洗净切片备用 。
健康提示止咳平喘,滋养肺腑 。
食物相克猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食 。食用猪肉后不宜大量饮茶 。
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