番荔枝怎么吃才好？番荔枝的吃法有哪些？
我们生活中有很多水果 ， 不同的水果有不同的营养价值 ， 相信大家应该都吃过荔枝 ， 荔枝的果肉是白色的 ， 晶莹剔透 ， 里面的水分很充足 ， 很多人都喜欢吃 ， 那你们吃过番荔枝吗？有些人应该还不知道怎么吃番荔枝 ， 下面 ， 给大家具体介绍一下 。
1、番荔枝怎么吃
就是等熟了 ， 软了 ， 就拨开 ， 然后吃里面的肉 ， 果核不能吃 。很甜就象吃石榴那样去吃 ， 就可以了 。特别需要注意的是 ， 熟软的可放进冰箱冷藏保鲜 ， 但表皮青绿的未熟不可放进冰箱 ， 若放进一段时间后拿出来 ， 就不会再自熟 。如果想让番荔枝赶快熟 ， 就把番荔枝埋入大米内 ， 一两天就熟透了 。
1.按照上面的方法放到熟软后才食用 。
2.食用时必须削皮 ， 切成块状用叉子叉着吃 ， 又甜又香 。
3.没有熟软的果实很青涩千万不要放到冰箱里 ， 否则形成哑果 ， 再也不会成熟 ， 冬天的时候要放在温暖的地方按上面的方法放到熟软后食用 ， 千万不可放到没有取暖设备的地方 ， 也会形成哑果 。
【番荔枝怎么吃才好？番荔枝的吃法有哪些？】
4.番荔枝快速催熟的方法 ， 就把番荔枝埋进大米之中 ， 一两天就能熟透 。
这下你面对浑身是疙瘩的番荔枝知道如何来吃它了吧 ， 如果你还没吃过 ， 那就去超市买个尝尝吧 。
2、番荔枝的营养成份
果实营养极其丰富 ， 每100g番荔枝果肉组织营养成分的含量：水分为8.36g ， 可溶性固形物18.0%-26% ， 脂肪0.14%-0.3% ， 矿物质0.6%-0.7% ， 碳水化合物23.9% ， 钙0.2% ， 磷0.04% ， 铁1.0% ， 有机酸为0.42% ， 含总糖15.3%-18.3% ， 维生素C为265mg ， 蛋白质含量为1.55g等含有很多人体所需的物质 。
3、番荔枝的作用
番荔枝果实营养极其丰富 ， 热量极高 ， 能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌 。果实主供鲜食 ， 也可制成果汁、果露、果酱、果酒、饮料等 ， 其根可作泻药 ， 叶可作伤口消毒;果肉加糖加乳 ， 制成香普拉(Champola) ， 是提神解渴的食品 。
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