韭菜肉丝春卷的做法（高血压食谱）
韭菜肉丝春卷的做法简单是高血压食谱里的常见菜，但怎么做韭菜肉丝春卷最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道韭菜肉丝春卷吧
韭菜肉丝春卷的功效：
平肝利尿降压 。适用于春季治疗高血压病 。
韭菜肉丝春卷的制作原料：
面粉200克，荠菜20克，韭菜50克，鸡蛋l个，海米l0克，水发木耳l0克．
花生油、香油、精盐、香油各适量 。
如何做韭菜肉丝春卷：
1、荠菜择去根、黄叶，洗净，沸水焯过，切碎 。
【韭菜肉丝春卷的做法（高血压食谱）】2、水发木耳及韭菜洗净，切碎 。
3、鸡蛋磕入碗内，搅匀，炒熟，用铲子拍碎，盛入大碗内 。
4、海米洗净，切碎，连同荠菜、韭菜、水发木耳一起放入大碗内，加精盐、香油拌匀成馅 。
5、面粉加水适量和好，分剂，擀成圆饼 。把馅摊在圆饼半边，另半边盖过来，边缘捏紧，入煎锅中煎熟即成 。
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