准备时间：10-20分钟
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：3-4人
山药紫薯糊的简介：有了豆浆机就是方便
山药紫薯糊的食材：主料：大米60g紫薯2个山药1段麦片20g辅料：水1300ml山药紫薯糊的做法图解步骤：1.麦片用水泡二十分钟
2.大米泡二十分钟
3.山药和紫薯备好
4.紫薯去皮切小块
5.山药去皮切小块
6.将所有食材放入豆浆机，加水至上刻度线
7.选择营养迷糊键，断电后倒出
小贴士：【山药紫薯糊的做法（胃调养食谱）】食材不要加太多否则会糊底的
推荐阅读
- 扁骨煲山药的做法（胃调养食谱）
- 小米薏仁干果糊的做法（胃调养食谱）
- 黑木耳炒山药的做法（胃调养食谱）
- 山药炒西芹的做法（胃调养食谱）
- 紫薯山药糕的做法（胃调养食谱）
- 小米山药粥的做法（胃调养食谱）
- 山药烧鸡的做法（胃调养食谱）
- 清炒山药黑木耳的做法（胃调养食谱）
- 蓝莓山药泥的做法（胃调养食谱）
- 山药水果泥的做法（胃调养食谱）