健康的秋葵配上邪恶的肥牛=难以抗拒??
做秋葵牛肉卷所需食材：肥牛一盒 ， 秋葵一包
秋葵牛肉卷的做法图解：1、腌料：照烧酱一汤匙清酒一茶匙盐、黑椒各适量
2、在秋葵的顶部用去皮器批去硬的部份 。在滚水中焯1分钟 ， 滴乾水 ， 备用 。
3、将肥牛平放在砧板上 ， 将所有腌料扫在肥牛上 ， 再放秋葵卷好 ， 均匀煎至牛肉金黄色 ， 再洒上少许黑椒 。
【秋葵牛肉卷的做法（家常菜）】
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