你觉得健身到底是为了什么？ _健身

不健身有1万个理由，而选择健身的理由却只有一个，灵魂和身体总要有一个在路上，想想自己开始健身的目的是什么，持之以恒坚持下去，身体和你的付出总是成正比的，让我们汗水也掷地有声

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健身就是通过运动使自己更健康，肌肉含量会增加，男性会更加健壮，阳刚，而女性身材会变得更好，皮肤更紧致有弹性。还能摆脱多余的脂肪塑造完美身材。

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谢邀！

在土人看来，健身是为了享受健身过程中那种酸爽的快乐，还有葆有健康的野蛮体魄，以便更好地享受生活，包括美食。

因此健身自学生时代起，就是我生活的重要组成部分！运动方式可以多变，时间却是雷打不动！后来甚至成为我的生活方式！

开工作室，做教练，做科普，便是我现在每天的生活！是的，我在健身是安营扎寨，而不是到此一游！我还要一直这样下去！

在很年轻的时候就能找到自己的方向，这是非常幸运的！而且我一直都在做自己爱做的事情！我相信一切都是最好的安排！

【你觉得健身到底是为了什么？】福建土人林凯明即日。

你觉得健身到底是为了什么？