芡实黑黄豆浆的做法(增肥食谱)

怎么做芡实黑黄豆浆好吃?需要哪些食材?小编为您提供芡实黑黄豆浆的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味芡实黑黄豆浆 。
芡实,亦食亦药 。味甘而涩,性平,无毒 。补脾祛湿,祛湿止带,益肾固精 。这东西,平时还真不知道怎么用,好像煮粥比较多吧 。忽然一亮,这么多豆浆,还真没芡实的豆浆 。并没有什么特别的味道,芡实富含淀粉,打好的豆浆似乎有些稠稠的,像是比较清稀的糊糊 。
做芡实黑黄豆浆所需食材:芡实20克,黄豆30克,黑豆30克,水1200毫升
芡实黑黄豆浆的做法步骤:
步骤1:用料
步骤2:将所有材料洗净控水
步骤3:加入清水浸泡至涨发
步骤4:将装好滤布的滤网架放入豆腐机打浆桶,卡好
步骤5:倒入泡好的豆和芡实
步骤6:加入清水
步骤7:盖上盖子
步骤8:将打浆桶放入机座,卡好
步骤9:启动豆浆功能
步骤10:打浆结束,取下打浆桶
步骤11:揭盖
步骤12:取走滤网,使渣浆混合
步骤13:倒入豆浆杯
步骤14:趁热饮用
温馨提示:【芡实黑黄豆浆的做法(增肥食谱)】各材料的比例可以随自己喜好任意调整 。打好的豆浆连渣饮用,营养更全面 。饮用时可以根据自己口味,酌情加糖调味 。

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