【黑糖薏仁米红豆菊花减肥茶的做法（热菜菜谱）】本食谱来自【查理偶吧】老师分享的黑糖薏仁米红豆菊花减肥茶的做法 ， 饮品、减肥食谱；需要烹饪时间：1小时以上；烹饪难度：切墩(初级)；
怎么做黑糖薏仁米红豆菊花减肥茶好吃？学做黑糖薏仁米红豆菊花减肥茶需要哪些食材？为您提供黑糖薏仁米红豆菊花减肥茶的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味黑糖薏仁米红豆菊花减肥茶 。
清热去火 ， 解暑消热 ， 美容养颜 ， 减肥瘦身 ， 简单易做 ， 夏日绝佳！
做黑糖薏仁米红豆菊花减肥茶所需食材：主料：薏仁米一把 ， 红豆一把 ， 黑糖块适量
辅料：菊花适量
黑糖薏仁米红豆菊花减肥茶的做法步骤：1. 抓一把薏米 ， 用水泡半个小时以上(包括半个小时)
2. 把泡好的薏米和淘洗过的红豆放到锅里 ， 小火慢煮
3. 根据个人喜好添加黑糖 ， 和黑糖口味
4. 取出3 ， 5只干菊花 ， 取下花瓣磨碎洒入锅中(若不喜欢菊花味过重 ， 可做成茶包 ， 煮后取出)
5. 小火1个小时后 ， 过滤掉红豆和薏米 ， 放凉后亦可饮用 。
温馨提示：过滤下来的薏米和红豆可以拌上白糖放在冰箱里 ， 或者加上生菜拌上沙拉酱当作饭后甜点 。
推荐阅读
- 麻辣黑鱼的做法（家常菜）
- 海尔彩色电视变黑白怎么调回来
- dnf怎么看黑钻还有多少天 教你快速查询
- 婴儿皮肤黑到底能变白吗？
- 白色鞋子上的黑色划痕怎么去掉
- 黑龙江三甲医院排名 来看看具体排名
- 印度人常用芒果去黑头（水果食疗）
- 头发发黄的原因 缓解头发黄多吃红枣和黑芝麻
- 工业触摸屏黑屏什么原因 其实很简单
- 电视机黑屏是怎么回事 电视机黑屏怎么办