红烧牛腩面的做法(老年菜谱)
怎么做红烧牛腩面好吃?需要哪些食材?小编为您提供红烧牛腩面的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红烧牛腩面 。
牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂,对防衰防癌具有积极意义;牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率,有助于糖尿病的治疗 。
做红烧牛腩面所需食材:红烧牛腩200g,生抽1勺,水适量,面条适量,辣椒油适量,红烧牛腩面的做法步骤:
步骤1:准备好牛肉酱料(详见红烧牛肉这个菜谱).
步骤2:在碗中加入酱油、辣椒油接着加入半勺开水
步骤3:加入牛肉酱料
步骤4:在开水中加入牛肉酱料
步骤5:煮开后加入面条煮8分钟左右(软硬度可以根据个人喜好选择烹饪时间长短)
步骤6:大功告成啦开动好吧
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