柠香洋葱拌金枪鱼的做法（增肥食谱）
【柠香洋葱拌金枪鱼】10分钟就能搞定的一道纯西式美食 ， 凉拌的很爽口 ， 还可以夹土司里、夹馒头片里、拌米饭、拌面条都好吃 ， 加了柠檬汁后非常提味 ， 口感极好 ， 如果没有新鲜柠檬汁也可以加点浓缩柠檬汁 。金枪鱼低脂肪 ， 低胆固醇、高蛋白 ， 再配上含有维生素的蔬菜 ， 适合全家人享用的美味佳肴 。
柠香洋葱拌金枪鱼的主料：油浸金枪鱼罐头(1听)做柠香洋葱拌金枪鱼所需厨具：其它
柠香洋葱拌金枪鱼的做法图解步骤
1.洋葱去皮洗净 ， 切成小粒 。
2.将切好的洋葱粒放入冷水中浸泡10分钟 ， 去出辣味 。
3.红甜椒切碎备用 。
4.金枪鱼沥干油分盛出放入容器中 。
5.用筷子搅散 。
6.将泡好的洋葱碎盛沥干水分盛出 。
7.把洋葱碎与金枪鱼混合 。
8.再放入红甜椒碎 。
9.加入白胡椒粉 。
10.再挤入柠檬汁 。
11.加少许盐调味 。
12.将所有食材拌匀即可食用 。
【柠香洋葱拌金枪鱼的做法（增肥食谱）】
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