拌香辣鸡丝的做法(凉菜菜谱)

本食谱来自youhaha0的厨房老师分享的拌香辣鸡丝的做法,所属分类:肉类、凉菜、禽类,需要烹饪时间:10-30分钟,烹饪难度:切墩(初级) 。
鸡胸肉的热量比较低,采用少油的做法,不必担心热量的问题,夏季吃非常合适宜 。
做拌香辣鸡丝所需食材:主料:鸡胸肉350克,黄瓜一根,胡萝卜1/2根
辅料:花椒5粒,葱适量,姜一片,生抽2汤匙,香醋一汤匙,白糖10克,鸡精适量,油辣子一汤匙,油一汤匙
拌香辣鸡丝的做法步骤:1. 准备材料,鸡胸肉化冻洗净,蔬菜洗净
【拌香辣鸡丝的做法(凉菜菜谱)】2. 锅中放凉水,放入葱姜、少许的花椒,放入鸡胸肉,大火烧开,小火煮至用筷子能插透鸡肉即可关火,大约需要8-10分钟
3. 捞出鸡胸肉放入凉开水中浸泡一会;黄瓜、胡萝卜切丝待用
4. 把生抽、香醋、白糖、鸡精、油辣子全部放到调料碗里,搅拌均匀;凉透的鸡胸肉用手撕成丝,与黄瓜收在大碗里
5. 胡萝卜入沸水中焯水,水里放适量的盐、少许的油,捞出焯水后的胡萝卜丝放在鸡丝上,浇上调好的料汁
6. 拌匀料汁,撒上葱花即可上桌
温馨提示:鸡胸肉的做法很多,这样处理比较省事,油辣子的量根据个人的嗜辣程度放 。

    推荐阅读