淮杞排骨花胶煲鸽汤的做法（青少年食谱）
怎么做淮杞排骨花胶煲鸽汤好吃?学做淮杞排骨花胶煲鸽汤需要哪些食材?为您提供淮杞排骨花胶煲鸽汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味淮杞排骨花胶煲鸽汤!
关注美天已有3年多了，每每来此观赏各位美食家们的佳作，总能感觉收获颇多幸福的味道，也给自己带来许多关于美食的灵感 。
潜伏时至今日，猫小姐终于下决心也要在美天的世界耕耘一块属于自己的田地 。前两天在美天看到一款汤水的介绍，甚是喜欢 。从小到大我就是个离不开汤的人 。汤其实是一道非常简单却富有内涵的料理，几种食材搭配，在滚烫的水中释放不同的味道，逐渐融合，慢慢成就了汤的甘甜和美满 。
猫小姐这次也决定试着按照方子做，也作为在美天的第一篇作品，希望能尽早融入这个有爱的大家庭~
猫小姐拍照技术有限，没有专业的摄影器材，只是拿着手机拍照，也不太会美化图片，就先用着最原始最真实的图，为大家呈现一道最滋补温暖养颜的汤水料理——淮杞排骨花胶煲鸽汤 。
材料：肉鸽两只，排骨一根，花胶一根，铁棍山药一根（这里掰成两段了），枸杞适量，红枣5颗，桂圆5颗（可不放），姜片适量，盐和鸡精适量 。
步骤一：花胶、姜片加水及少许米酒（或料酒）煮沸，10分钟后关火，盖上锅盖浸泡约2-3小时 。（花胶腥味较重，姜片和酒可以多放，看个人喜好）
步骤二：肉鸽、排骨斩件，汆汤后冲水待用 。
步骤三：花胶切成圈状，和鸽肉、排骨，加姜片、枸杞红枣桂圆入汤煲，加适量清水 。
步骤四：大火煮沸后关小火煲一小时 。山药汆烫后冲水，入锅后再煲约半小时关火，加盐和少许鸡精，汤品完成 。
此款汤水成色清亮，气味香醇，滋补养颜，健脾补血 。适用于体质虚弱、四肢无力、头晕眼花、心慌气短、面黄肌瘦、过早失去青春活力及产后调补身体 。该汤可以防止未老先衰的症状出现，使皮肤丰润光滑，防止和减少皱纹出现 。
【淮杞排骨花胶煲鸽汤的做法（青少年食谱）】爱美的女士们可以多多尝试哦~
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