美味早餐牛肉三明治的做法（增肥食谱）
美味早餐牛肉三明治
心情故事
孩子很喜欢吃三明治，平时喜欢做一些肠夹在中间 。今天去超市发现有进口的牛肉，服务人员很热情的帮忙切成片，感觉这样的食物更美味 。
主料：自制面包片2片大头菜50g鸡蛋2个牛肉50g
辅料：葱姜适量生抽适量香甜沙拉酱适量
牛肉三明治的烹饪制作过程
1牛肉加入葱、姜、生抽、油拌匀腌制20分钟 。
2锅中加入少许油，小火 。
3放入牛肉煎熟一面后翻面继续煎熟 。
4锅中加入油，加入鸡蛋固定不动 。
5一面煎熟后翻面继续煎
6大头菜洗净后切丝备用 。
7加入沙拉酱拌匀 。
8面包片备用 。
【美味早餐牛肉三明治的做法（增肥食谱）】9材料准备好后备用 。
10面包片上铺上一层大头菜 。
11加入一个煎熟的鸡蛋 。
12加入煎熟牛肉片
13加入大头菜 。
14盖上另一片面包 。
- 小贴士
- 1、鸡蛋和牛肉都是小火慢煎 。2、大头菜洗净后加入水和盐泡10分钟，消毒杀菌 。
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