糯米蒸排骨的做法(增肥食谱)
糯米蒸排骨
前段时间试做了糯米小米蒸排骨 , 回味着呢 , 这次就用糯米 , 就更容易蒸熟了 。喜欢蒸菜 , 不煎不炒不炸兼操作简单 , 健康菜呢 。
原材料:
排骨约200克
糯米约200克
蒜茸1汤匙
玉米皮约4块
葱花适量
调料:
生抽2汤匙
盐1/2茶匙
糖1/4茶匙
胡椒粉1/2茶匙
花椒粉1/2茶匙
料酒1汤匙
玉米淀粉1茶匙
麻油1茶匙
教您糯米蒸排骨的家常做法 , 糯米蒸排骨怎么做好吃
一、把糯米隔夜浸泡;
二、用一大碗 , 放排骨、蒜茸1汤匙、盐1/2茶匙、生抽1汤匙、胡椒粉1/2茶匙、花椒粉1/2茶匙、糖1/4茶匙、料酒1汤匙、玉米淀粉1茶匙和芝麻油1茶匙 , 抓腌均匀;
三、把蒸排骨的碗底铺上玉米皮;
四、将排骨与糯米混合;
五、把混合好的排骨糯米放在垫好玉米皮的碗里 , 开锅烧开水 , 水开隔水蒸约20分钟 。
【糯米蒸排骨的做法(增肥食谱)】成品:
Tips:
一、排骨尽量砍小块一些 , 排骨大块就要蒸久一些;
二、糯米最好要浸透 , 才容易蒸熟;
三、蒸菜最好把材料铺开一些 , 如果一坨地蒸 , 中间难熟透 。
谢谢!!
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