香干爆炒芹菜的做法(营养不良食谱)
怎么做香干爆炒芹菜好吃?需要哪些食材?小编为您提供香干爆炒芹菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味香干爆炒芹菜 。
【香干爆炒芹菜的做法(营养不良食谱)】秋天干燥缺水,就需要多吃一些蔬菜和蛋白质含量丰富的食材,今天炒了香干芹菜,口感鲜香可口,老公多吃一碗米饭哟……
做香干爆炒芹菜所需食材:芹菜350克,香干6克,小葱1棵,姜2片,花椒2克,盐适量,鸡精1克,生抽5克,红椒半个,花生油20克
香干爆炒芹菜的做法步骤:
步骤1:首先备齐所有的食材,芹菜把叶摘掉后洗净 。
步骤2:洗净的芹菜,用刀切成段,葱姜切丝 。
步骤3:把香干和红椒冲洗干净后,用刀切成细条 。
步骤4:锅中倒入适量的清水烧开后,加入少许盐,把芹菜进行焯水,看见芹菜变色捞出过冷水后沥干 。
步骤5:另起锅烧热,倒入花生油烧至六成热时,小火慢慢炸香花椒,把花椒捞出不用 。
步骤6:这个时候大火爆香葱姜丝 。
步骤7:再放入香干,大火翻炒均匀 。
步骤8:加入生抽调味调色 。
步骤9:大火继续翻炒均匀 。
步骤10:加入焯水的芹菜和红椒丝 。
步骤11:根据个人口味,加入适量的盐调味 。
步骤12:再加入鸡精增加口感 。
步骤13:大火继续快速翻炒1分钟左右 。
步骤14:把所有的食材翻炒均匀,红椒变软即可关火 。
步骤15:好吃又营养丰富的香干就出锅咯,做法是不是超级简单 。
步骤16:成品一
温馨提示:芹菜焯水的时候,不宜焯的时间过长,以免造成营养成分流失,影响口感哟……
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