宝宝食谱—西兰花鸡肉粥的做法（汤粥菜谱）
怎么做宝宝食谱—西兰花鸡肉粥好吃？学做宝宝食谱—西兰花鸡肉粥需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的宝宝食谱—西兰花鸡肉粥 。
本食谱来自【A-lina】老师分享的宝宝食谱—西兰花鸡肉粥的做法，所属分类：主食、粥、午餐、婴儿（10-12个月），需要烹饪时间：10~30分钟，烹饪难度：切墩(初级) 。
【宝宝食谱—西兰花鸡肉粥的做法（汤粥菜谱）】西兰花鸡肉粥，既有肉又有蔬菜，营养全面
做宝宝食谱—西兰花鸡肉粥所需食材：主料：鲜鸡腿肉两个，西兰花一朵，料酒两滴，生姜两片，食盐、油适量，大米一量杯，清水适量
宝宝食谱—西兰花鸡肉粥的做法步骤：1. 将大米一净，在砂锅中放入适量的清水，开始煲 。鸡腿肉去骨，剁碎，用料酒、食盐、油、生姜腌制 。西兰花洗干净，切碎，备用
2. 等到粥熬到适合的软度，加入鸡肉，西兰花，用文火把肉跟菜熬熟即可
温馨提示：西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等
大家在烹饪宝宝食谱—西兰花鸡肉粥的时候，有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还会每天更新热门影视剧的百度云资源，美食和煲剧两不误） 。
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