方便鸡肉粥的做法(汤粥菜谱)
怎么做方便鸡肉粥好吃?学做方便鸡肉粥需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的方便鸡肉粥 。
本食谱来自【love双双】老师分享的方便鸡肉粥的做法,所属分类:主食、粥、一家三口,需要烹饪时间:30-60分钟,烹饪难度:切墩(初级) 。
很多人到了夏季都会出现体重下降的情况,在老家,这被称为“苦夏”、“护夏” 。是由于夏季气温升高,而普遍出现胃口下降不思饮食的情况 。苦夏不是病,可以通过调节饮食来缓解,膳食易清淡,多煲汤、熬粥 。由于夏季炎热,津液损失多,所以建议选择一些祛暑生津的食物,多喝汤水,多吃水果 。今天的这款方便鸡肉粥,利用豆浆机的鲜肉粥功能制作,做法非常简单,特别适合新手妈妈、懒人们以及单身们!单身狗的福音——方便鸡肉粥原料简单、做法简单,你绝对不容错过!
做方便鸡肉粥所需食材:主料:大米100克,清水1000ml,胡椒粉适量,小葱适量
辅料:鸡胸100克,盐适量,香油适量
方便鸡肉粥的做法步骤:1. 鸡胸肉切丁,焯水 。(焯水时放入几粒花椒,去腥味)
2. 大米放水中浸泡1小时备用,鸡胸肉控干水份备用 。(如果你想早晨喝粥,大米可以提前一晚浸泡,鸡胸肉也可以提前一晚焯水,放冰箱冷藏,第二天早晨起来就直接煮,省时)
3. 大米洗净,放入豆浆机内 。
4. 鸡胸肉放入豆浆机内 。(豆浆机的鲜肉功能会有两次简单的搅打,把鸡肉打成小碎,所以鸡肉切丁即可,不用太碎)
5. 根据豆浆机的容量倒入清水 。(如果家里有高汤可以用高汤代替清水,滋味更浓郁,营养更丰富 。当然如果是浓汤宝之类的,就不要用了,它里面还是有味精之类的添加剂的)
6. 选择鲜肉粥模式,开启 。
7. 工作大约30分钟 。(如果是做早餐,就要合理利用时间哦)
【方便鸡肉粥的做法(汤粥菜谱)】8. 工作完成,加入适量的盐调味 。
9. 滴入少许香油 。
10. 加入少许小葱碎或者青菜碎,搅匀即可 。(加入少许青菜碎、胡萝卜丁等使粥品颜色丰富)
11. 完成,是不是一点不比细火熬出来的差?粘性非常棒呢!
温馨提示:1、如果家里有高汤,利用高汤代替清水滋味更浓,浓汤宝之类的简易高汤就不要用了,里面有味精和添加剂的 。2、焯水时放入几粒花椒,去腥味 。3、如果你想早晨喝粥,大米可以提前一晚浸泡,鸡胸肉也可以提前一晚焯水,放冰箱冷藏,第二天早晨起来就直接煮,省时 。4、豆浆机的鲜肉功能会有两次简单的搅打,把鸡肉打成小碎,所以鸡肉切丁即可,不用太碎 。
大家在烹饪方便鸡肉粥的时候,有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还会每天更新热门影视剧的百度云资源,美食和煲剧两不误) 。
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