qq糖孕妇可以吃吗 吃多少合适
qq糖 ， 是非常受欢迎的 ， 很多人都喜欢拿来当零食吃 。qq糖孕妇可以吃吗?吃多少合适?
qq糖孕妇可以吃吗：
怀孕后可以适当吃糖 ， 但是需要控制食用的量 ， 怀孕期间为了胎儿的营养着想 ， 孕妇的饮食要丰富多样 ， 我们常见的零食都含有各种食品添加剂 ， qq糖中也含有明胶之类的 。所以偶尔吃一些是可以的 ， 但是不建议大量食用 。偶尔一次食用较多一般问题不大 ， 但是以后注意避免 。
文章插图
qq糖吃多少合适：
孕妇吃qq糖吃3~5粒最合适 。qq糖中糖分、香精、色素的含量较高 ， 过多食用可能会影响胎儿的生长发育 ， 而每次食用3~5粒 ， 摄入量十分有限 ， 人体自身有一定的抵抗能力 ， 就不会对胎儿有所影响 。孕妇吃qq糖不能多吃 。qq糖口感极佳 ， 口味更是丰富多样 ， 食用时往往容易多吃 ， 孕妇虽然能吃qq糖 ， 但不宜多吃 ， 毕竟qq糖中含有一定的色素、香精等成分 ， 少量食用由于肝脏有较强的解毒作用 ， 还有部分会随着肠道排出体外 ， 对身体没有影响 ， 过多食用时可能会对胎儿生长发育产生影响 。
自制qq糖：
食材：果胶 ， 琼脂 ， 明胶 ， 砂糖 ， 防粘剂 ， 果汁(或水果) 。
做法：
1.果胶、琼脂预溶 ， 把买来的果胶和琼脂用锅加水加热融化 。
2.明胶预溶 ， 使明胶充分吸水膨胀 ， 完全溶解 。利于形成均一的糖胶液 。
3.溶糖 ， 使用热水把糖融化掉 ， 把预溶好的明胶液与糖液充分混合均匀 。
4.熬煮锅 ， 料液温度提高 ， 使砂糖完全溶解 ， 明胶液、糖液、果汁等充分进行水合作用 。
5.贮存锅 ， 熬煮好料液的暂存区等待注模成型 。
6.把处理好的料液注入压印成型好的淀粉模板中 。完成软糖的注模成型工作 。
7.干燥 ， 降低糖体水分含量 ， 胶体凝胶形成QQ糖糖体骨架 。
【qq糖孕妇可以吃吗 吃多少合适】8.筛糖、加防粘剂 ， 如果是一两天吃完的话就不用加防腐剂了 。
孕妇要少吃qq糖 ， 小伙伴们都明白了吧 。
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