银耳莲子红枣枸杞汤的功效与作用
莲籽、白木耳、大枣、枸杞子这些，全是大家日常生活普遍的滋补养生食品，坚信在我们的日常生活有很多人常有据说过银耳莲子红枣枸杞汤，银耳莲子红枣枸杞汤是一种很普遍的保健产品 。那麼，银耳莲子红枣枸杞汤的作用有哪些?
银耳莲子红枣枸杞汤是一道滋补养生的汤，白木耳味甘、性温，归肺、胃、脾经 。是传统式的高級养生食材和宝贵药用菌，具备润肺止咳补肾壮阳、止咳化痰生津止渴、醒神养血、益脑美白嫩肤、修复肌肉劳损等作用 。对年老体弱，非常是术后患者和孕妇，实际效果特别是在明显 。也的确有去黄美白 。
文章插图
大枣味甘、涩，性温 。归脾、肾、心经 。具备益肾锁精、健脾治腹泻、养心安神、滋补养生原气的作用 。枸杞子为中医学常见的滋补养生药品，性平静，味香甜，入肾脏二经，有滋补养生养肝、健壮骨筋、益气养血清目、止咳润肺之作用 。可用以肾脏孱弱引发的头晕眼花、频繁遗精、咳嗽、眼睛视力减低等病症 。
银耳莲子红枣枸杞汤的常见问题：
1.选白木耳情况下一定要挑选乳白色淡黄的，朵大致轻且有光泽度的 。
2.挑选莲籽，尺寸一致，假如讨厌苦涩味挑选無心莲籽，莲心有去心火的作用 。
3.银耳莲子羹还可以用一般锅煮，時间更长一些，煮成浓稠的觉得就可以 。
4.喜欢吃清甜味的能够 放进几片老冰糖，糖尿病人就不必放了 。
5.银耳红枣枸杞汤，能够 趁着热喝，还可以放进电冰箱冰饮后喝 。
6.留意银耳泡发后量是挺大的 。
7.白木耳性良，三伏天慎重服食 。
【银耳莲子红枣枸杞汤的功效与作用】以上就是说有关银耳莲子红枣枸杞汤的详细介绍了，期待上边的详细介绍能够 协助到大伙儿，祝福大家都能够 身心健康 。
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