谷雨茶营养高 清肝明目除湿气
清明、谷雨节气，是新茶采收的时节 。
清明茶，是清明时节采制的茶叶嫩芽（清明前采制的新茶叫“明前茶”），是新春的第一出茶 。春季气温适中，雨量充沛，因而清明茶色泽绿翠，叶质柔软；香高味醇，奇特优雅，是一年之中的佳品 。
谷雨茶，是谷雨时节采制的春茶（谷雨前采制的新茶叫“雨前茶”），又叫二春茶 。春季温度适宜，雨量充沛，茶梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，茶叶鲜活，香气怡人 。谷雨茶有一芽一嫩叶的或一芽两嫩叶的 。一芽一嫩叶的茶叶泡在水里像展开旌旗的古人的枪，被称为旗枪；一芽两嫩叶则像一个雀类的舌头，被称为雀舌 。
清明茶与谷雨茶同为茶中佳品 。
明代许次纾在《茶疏》中谈到采茶的时节：“清明太早，立夏太迟，谷雨前后，其时适中 。”谷雨是采茶的时节，民间谚云“谷雨谷雨，采茶对雨” 。谷雨前采摘的茶细嫩清香，味道最佳，故谷雨品新茶，相沿成习 。喜爱香茗的文人雅客有诸多诗句咏之 。唐昭宗时户部侍郎陆希声《茗坡》：“二月山家谷雨天，半坡芳茗露华鲜 。春醒酒病兼消渴，惜取新芽旋摘煎 。”江苏紫砂陶都宜兴古称阳羡，阳羡的茶在唐代为上品，谷雨前所采之茶更为名贵，唐代僧侣有饮茶风尚，晚唐着名诗僧齐已留下了三首与谷雨有关的茶诗，其中一首是《谢中上人寄茶》：“春山谷雨前，并手摘芳烟 。绿嫩难盈笼，清和易晚天 。且招邻院客，试煮落花泉 。地远劳相寄，无来又隔年 。”在轻雾如烟的茶丛中，翠绿鲜嫩的春山野茶很稀少，乃至天色将晚时，还未采满筐 。尽管谷雨佳茗难得，但诗人还是迫不及待地招来邻院的客人品新茶 。
谷雨茶清肝明目除湿气
【谷雨茶营养高 清肝明目除湿气】谷雨茶，经过雨露的滋润，营养丰富，香气逼人 。喝起来口感醇香绵和，对人的身体特别好，通全身不畅之气：以茶驱湿气、以茶防病气、以茶养生气 。传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等，所以南方有谷雨摘茶习俗，谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝，以祈求健康 。
谷雨茶比清明茶更益健康
在人们的传统概念中，总认为清明茶（清明前采摘的茶）比谷雨茶好 。不错，清明茶细嫩品质好，但两三泡之后，味就变淡了 。而谷雨前采制的茶，泡起来的绿茶舒身展体，鲜活得如枝头再生，染得春光盈眼，且茶香浓郁浑厚，久泡仍余味悠长 。啜一口，顿觉缕缕清香溢出，尘世间的浮躁和功名利禄皆散去 。所以，爱茶懂茶之人常把谷雨前采摘的茶珍藏起来 。
现在众多人热捧明前茶，赶的就是一个“早”字！而这个“早”字，买茶的人付出是银子的代价 。明前茶和谷雨茶，两者价格相差甚巨，真正买明前茶自己喝的人较少，大多是作为礼品买去送人的 。明前的茶看是好看，但不经泡 。而雨前茶泡起来汤色橙黄，香气浑厚，多泡仍回味绵长，所以，懂茶的人通常都是买谷雨前一两个星期的茶自己饮用 。
在茶农心目中，明前茶虽然上市早价格高，但绝非真正的茶之上品 。制茶人祖辈们口传下来的说法，似乎更喜欢谷雨前后的茶，尤其是谷雨那天的茶，茶农们那天采摘来做好的茶都是留起来招待客人，平常自己舍不得喝的 。据说谷雨那天采制的茶，喝了对人身体特别好，通全身不畅之气，有病可以治病，无病喝了防病 。《神农本草》一书就说：雨前茶“久服安心益气……轻身不老” 。茶叶行家们说出的更让人信服，其理由，一是谷雨茶受气温影响，发育充分，叶肥汁满，汤浓味厚，远比明前茶耐泡；二是价格优惠，物有所值，适合老百姓的消费水准 。
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