冬菇炒豌豆苗的做法(瘦身菜谱)
冬菇炒豌豆苗的做法简单是瘦身食谱的常见菜,不一定要看冬菇炒豌豆苗视频才能学会,但怎么做冬菇炒豌豆苗最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道冬菇炒豌豆苗吧 。
菜系及功效:家常菜谱 减肥菜谱 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
口味:咸甜味工艺:炒
冬菇炒豌豆苗的制作材料:主料:香菇(鲜)200克,豌豆苗250克
调料:盐5克,味精1克,花生油75克,白砂糖5克
冬菇炒豌豆苗的特色:清鲜爽口 。
教您冬菇炒豌豆苗怎么做,如何做冬菇炒豌豆苗才好吃1. 将嫩豌豆苗用清水洗净,择成6厘米长的段,控干水;
2. 水发冬菇洗净,去蒂,入沸水锅中略氽捞出,挤去水分;
3. 炒锅置中火上,放入花生油,下冬菇炒香;
4. 下豌豆苗、鸡清汤、白糖炒熟,加味精炒匀装盘 。
小帖士-健康提示:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉 。
【冬菇炒豌豆苗的做法(瘦身菜谱)】
推荐阅读
- 水培豌豆苗种植方法 水培豌豆苗需要用什么容器
- 冬菇塌菜的做法(防癌抗癌食谱)
- 冬菇鸡饼的做法(防癌抗癌食谱)
- 豌豆苗种植方法 豌豆苗怎么种植
- 豆苗炒虾片的做法(鲁菜)
- 冬菇木耳盖烧豆腐的做法(素食菜谱)
- 冬菇韭菜的做法(瘦身菜谱)
- 大豆苗期害虫该咋防治
- 冬菇清汤的做法(汤粥菜谱)
- 豌豆苗怎么炒