羊奶炖猪蹄的做法是怎样的？羊奶炖猪蹄怎么做？
猪蹄是很多人人都喜欢吃的一种食物，猪蹄中富含多种营养物质，很多女性细化能吃猪蹄是因为猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，经常吃不仅对皮肤有好处，而且还有丰胸的作用，羊奶炖猪蹄有下奶的效果，那羊奶炖猪蹄的做法是怎样的？羊奶炖猪蹄怎么做？
1、食材
主要食材：羊奶250克 。
【羊奶炖猪蹄的做法是怎样的？羊奶炖猪蹄怎么做？】其他食材：猪蹄1000克，盐适量 。
2、做法步骤
1.将猪蹄除净毛，洗净，切成两半 。2.锅置火上，加入适量清水，旺火煮沸，放入猪蹄，锅加盖，改用文火将猪蹄炖烂 。
3.最后加入羊奶、精盐煮沸后即可食用 。
3、功效
补血通乳、温润补虚、润燥解毒、滋阴养胃、补益肾脏、养颜润肤、抗衰老、补钙
4、猪蹄下奶食谱
(1)通草炖猪蹄
材料：猪蹄400克，花生仁30克，红枣5个，通草5克，姜片、葱段、料酒各适量，盐少许 。
做法：猪蹄洗净、切块，焯水；油锅烧热，放入姜片、猪蹄，淋入料酒爆炒片刻，加入清水、通草、红枣、花生仁、葱段，用中火煮至汤色变白，加少量盐调味即可 。
(2)猪蹄炖豆腐
材料：猪前蹄1只，豆腐、丝瓜各200克，香菇50克，姜丝、葱段、盐少许 。
做法：猪蹄切块，焯水；豆腐放入盐水中浸泡片刻；锅中加水，放入猪蹄，煮至肉烂时，放入香菇、豆腐及丝瓜，并加入盐、姜丝、葱段，煮几分钟后即可离火 。
推荐阅读
- 老鸡怎么炖简单又好吃 炖老鸡的方法
- 海带豆皮腊肉一锅炖 怎样做海带豆皮腊肉一锅炖
- 山药炖鸡汤的做法（豫菜）
- 蛋清炖鲜奶的做法（豫菜）
- 海鲜酱蒜香炖豆腐的做法（豫菜）
- 羊奶的功效与作用禁忌_羊奶禁忌人群与注意事项
- 南瓜炖鸭子汤怎么做 做法介绍
- 绿甘蓝炖柿子的做法（西红柿）
- 木瓜炖牛排的做法（沪菜）
- 沙茶番茄炖牡蛎