豆浆蔬菜煎饼的做法(运动员食谱)
豆浆蔬菜煎饼的做法简单是运动员食谱的常见菜,不一定要看豆浆蔬菜煎饼视频才能学会,但怎么做豆浆蔬菜煎饼最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道豆浆蔬菜煎饼吧 。
材料:豆浆青菜蛋洋葱火腿蔬菜粒面粉
做法:【豆浆蔬菜煎饼的做法(运动员食谱)】1..蔬菜粒事先用热水烫好(这个是我在潮湿买的冷冻蔬菜粒)2.洋葱,火腿,青菜分别切末待用.将蛋打碎,加入面粉混合
2.3.慢慢加入温豆浆,(煎饼稀薄靠自己口味调整) ,然后加入盐,胡椒粉,椒盐和味精拌匀4.平底锅内小油,用小火煎至2面金黄即可.
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