营养早餐虾皮蒸水蛋的做法(幼儿菜谱)
营养贴士:鸡蛋的营养不用多说,尤其是蒸鸡蛋和适合老人和小孩食用虾皮号称是补钙能手,应该多吃点,今天就来一道我最爱吃的蒸水蛋-【虾皮蒸蛋】
营养早餐虾皮蒸水蛋的主料:虾皮(适量)鸡蛋(适量)虾干(适量)营养早餐虾皮蒸水蛋的调料:葱花(适量)盐和鸡精(适量)香油(适量)做营养早餐虾皮蒸水蛋所需厨具:蒸锅营养早餐虾皮蒸水蛋的做法图解步骤
1.准备原料
2.鸡蛋加水和适量盐1:1打撒
3.过筛
4.撒上虾皮,包上保鲜膜吧
5.大火蒸12分钟
6.撒上葱花,虾干淋入香油即可
【营养早餐虾皮蒸水蛋的做法(幼儿菜谱)】
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