怎么喝蜂蜜能让皮肤变光滑？如何饮用蜂蜜能美肤？
相信大家应该都喝过蜂蜜水 ， 蜂蜜水的营养价值非常的高 ， 很多人都喜欢喝 ， 尤其是对于女性朋友来说 ， 经常喝蜂蜜水能起到护肤美容的作用 ， 蜂蜜还能直接敷在脸上 ， 能让肌肤白皙光滑 ， 那你们知道怎么喝蜂蜜能让皮肤变得光滑呢？下面 ， 给大家具体介绍一下 。
1、美肤的蜂蜜喝法
1、蜂蜜+醋（细腻光泽）
蜂蜜和醋各1-2汤匙 ， 温开水冲服 ， 每日2-3次 ， 按时服用 。长期坚持 ， 能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽 。
2、蜂蜜+鸡蛋+橄榄油（美白提亮）
蜂蜜100克 ， 鸡蛋一个搅和 ， 慢慢加入少许橄榄油或麻油 ， 再放2-3滴香水 ， 彻底拌匀后放在冰箱中保存 。使用时 ， 将此混合剂涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外） ， 10分钟后用温水洗去 ， 每月做两次（多做效果更佳） ， 能使颜面细嫩 ， 青春焕发 。
3、蜂蜜+甘油+水+面粉（祛斑抗皱）
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份 ， 混合均匀制成敷面膏 ， 敷于面上20分钟后 ， 用清水洗去 ， 此法适用于普通干燥性衰萎皮肤 ， 对清除脸部黑斑及暗疮特别有效 。
2、蜂蜜的鉴别方法
1.看光泽及颜色
真蜜肉眼观色浅白色质地为好 ， 淡黄色或琥珀色 ， 以浅淡色为佳；光泽不是很透亮 。假蜂蜜色泽鲜艳 ， 用白糖熬成的或用糖浆冒充的 ， 所以看起来非常清澈透亮 ， 一般呈浅黄色或深黄色 。另外纯净的蜂蜜是无色的 ， 蜂蜜的颜色是因为蜂蜜中含有不同植物的花粉而造成的 。所以说深色的蜂蜜营养要比浅色的蜂蜜营养丰富 ， 但深色的蜂蜜往往也含有比较浓重的气味 ， 如荞麦蜜；浅色蜜一般气味清香 ， 如荔枝蜜、槐树蜜 。
2.含杂质鉴别
可以用烧红的铁丝插入蜜中 ， 冒气的是真蜜 ， 冒烟的有假 ， 如果是纯蜜 ， 铁丝拔出后 ， 十分光滑 ， 不附杂质 。用筷子挑起蜂蜜 ， 能拉成长丝的 ， 不断流 ， 丝断会自动回缩且呈球状者为上品 。将蜂蜜和水按1∶5的比例混合 ， 放置一天 ， 无沉淀者为佳品 。
3.含水鉴别
蜂蜜滴于白纸上 ， 纯正蜂蜜成珠状 ， 不会渗开 ， 而掺水蜂蜜则会渐渐渗开 ， 渗开速度越快 ， 掺的水分越多 。
含重金属鉴别：取蜂蜜一汤匙 ， 加入小半杯很浓的凉绿茶中 ， 如蜂蜜已受重金属污染 ， 茶水中的单宁会与蜂蜜中的重金属起化学作用 ， 生成灰色或褐色、黑色盐类 。颜色越深 ， 说明受重金属污染的程度也越重 。
4.含淀粉鉴别
【怎么喝蜂蜜能让皮肤变光滑？如何饮用蜂蜜能美肤？】将少量蜂蜜放入杯中 ， 加适量水煮沸 ， 待冷却后滴入几滴碘酒摇匀 ， 如果溶液变成蓝色或红色、紫色 ， 说明蜂蜜中掺有淀粉类物质 。
5.含糖鉴别
掺有糖的蜂蜜其透明度较差 ， 不清亮 ， 呈混浊状 ， 花香味亦差 。掺红糖的蜂蜜颜色显深 ， 掺白糖的蜂蜜颜色浅 。可用两手指揉搓 ， 以感到粘腻为好 ， 有颗粒感的则含糖 。
6.口感鉴别
真蜂蜜香甜可口 ， 有轻微淡酸味 ， 结晶块入齿即酥 ， 含之即化 ， 而假蜂蜜有苦涩味 ， 结晶块咀嚼如砂糖 ， 声脆响亮 。
7.闻味道鉴别
真蜂蜜有淡淡植物味花香 ， 假蜂蜜闻起来有刺鼻异味或水果糖味 。
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