黑椒柠檬虾仁的做法(海鲜菜谱)
工艺:炒
难度:初级入门
人数:2人份
口味:黑椒味
准备时间:15分钟
烹饪时间:<10分钟
“虾中含有丰富的镁 , 镁对心脏活动具有重要的调节作用 , 能很好的保护心血管系统 , 它可减少血液中胆固醇含量 , 防止动脉硬化 , 同时还能扩张冠状动脉 , 有利于预防高血压及心肌梗死 , 特别适合老年人食用 。”
主料虾250克
调料柠檬黑椒盐1/2茶匙
黄油1小块
罗勒8片
教您黑椒柠檬虾仁的家常做法 , 黑椒柠檬虾仁怎么做好吃1.虾去壳 , 如有虾线也去除 。加入柠檬黑椒盐 , 拌匀 , 腌制十分钟
2.新鲜的罗勒洗净 , 切一下 。锅中放入黄油
3.黄油融化后 , 先放入罗勒 , 再放入虾
4.速翻炒 , 虾变色表面金黄色即可
黑椒柠檬虾仁烹饪技巧:1、新鲜的最好 , 如果使用冷冻虾仁 , 最好提前先在冰箱冷藏室解冻 , 这样可以尽量避免鲜味的损失;
2、柠檬黑椒盐 , 是买的调配好的腌制料 , 里面有黑椒碎 , 意大利香草碎 , 盐 , 柠檬香料 , 味道具有柠檬的酸 , 香 , 还有黑椒的微辣;
3、制料中含盐 , 所以不需要再加盐;
4、程使用大火 , 可以让虾快速成熟 , 表面有些金黄色 , 味道更香;
【黑椒柠檬虾仁的做法(海鲜菜谱)】5、用黄油味道更搭 。
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