竹笙鱼胶瘦肉汤的做法（广东小吃）
怎么做竹笙鱼胶瘦肉汤好吃?学做竹笙鱼胶瘦肉汤需要哪些食材?为您提供竹笙鱼胶瘦肉汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味竹笙鱼胶瘦肉汤!
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
竹笙鱼胶瘦肉汤的简介：鱼胶富含胶原蛋白 ， 是我们潮汕人家家必备的补品美容美食！
吃这个补胃 ， 就是为了搜索毛孔哈！
竹笙鱼胶瘦肉汤的食材：主料：鱼胶50g瘦肉50g竹笙10g辅料：姜0.5g盐0.2g竹笙鱼胶瘦肉汤的做法图解步骤：
1.准备好鱼胶干货
2.接下来泡发一天 ， 用冷水泡发 ， 营养不会丢失！
3.泡发一天后用水煮15分钟 ， 可以放姜同煮去腥 。再用泡冷水半天 ， 这个图片是泡发好的了
4.接下来是提前准备好的竹笙 ， 瘦肉 ， 姜 ， 还有鱼胶
5.加一碗水放炖盅隔水顿4个小时 。
6.隔水炖不会上火而且最不会破坏营养成分 。
7.顿好咯 ， 加盐调味 ， 一道简单的鱼胶汤就好啦！大家买这些海产品一定要认真挑选 ， 因为现在外面假货真的很仿真哈！第一次发菜谱不知道有没有人看哈！
小贴士：【竹笙鱼胶瘦肉汤的做法（广东小吃）】鱼胶买的是干货 ， 用姜竹一下可以去腥 。
推荐阅读
- 产后怎样快速瘦身？产后吃什么快速瘦身
- 产后如何瘦身恢复身材？产后减肥方法
- 断奶后会瘦下来吗？断奶后会瘦吗？
- 如何补气血？胖人补气拍拍手，瘦人补血泡泡脚
- 丝瓜猪肝瘦肉汤怎么做
- 夏枯草瘦肉汤
- 怎么样避孕最健康？吃避孕药发胖怎么瘦下来？
- 打瘦脸针多久有效果
- 小s刘涛 豪门媳妇瘦身秘方PK
- 教你怎样瘦腿 瘦腿方法介绍