红酒鸡胸肉的做法（洋葱）
怎么做红酒鸡胸肉好吃？学做红酒鸡胸肉需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的红酒鸡胸肉 。
本食谱来自【西西的美食情书】老师分享的红酒鸡胸肉的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，；需要烹饪时间：10~30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人均可食用 。特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者 。
红酒和用普通料酒腌制过的鸡胸肉，口感差挺多的 。豆果美食活动送的红酒非常赞 。
做红酒鸡胸肉所需食材：主料：鸡胸整块，盐两小撮，红酒3汤匙，洋葱适量，黑胡椒少许，罗勒叶少许，橄榄油适量，大蒜5瓣
红酒鸡胸肉的做法步骤：1. 所有食材准备，清洗干净 。
2. 同厨房肉刀把鸡胸肉切对半 。并在鸡肉上用刀背敲打一下 。
3. 红酒、盐、黑胡椒、橄榄油少许腌制一下鸡肉 。
4. 洋葱切丝、蒜切茸备用 。
5. 锅里放少许橄榄油，洋葱煎出香味，然后把鸡胸肉煎两面肉色变白 。倒入调好的秘汁（我用的是橄榄油沙拉汁+蒜蓉）
6. 成品来啦 。吃的时候，挤两滴柠檬汁，哈哈，摆个造型！
【红酒鸡胸肉的做法（洋葱）】大家在烹饪红酒鸡胸肉的时候，有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还会每天更新热门影视剧的百度云资源，美食和煲剧两不误） 。
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