自制苹果芦荟酵素汁的做法与作用功效
苹果芦荟酵素汁
消除水肿
芦荟苹果酵素汁有保养肠胃和美容的功效，有效减轻夏日面部水肿 。这款酵素汁还对高血压、消化不良及胃溃疡有帮助 。
材料
苹果1个；芦荟1片；水适量；蜂蜜适量
【自制苹果芦荟酵素汁的做法与作用功效】
做法
①芦荟洗净切成小块，苹果去皮切成小块 。
②将上述食材全部放入榨汁机一起搅拌均匀，再加入适量蜂蜜调味 。
营养师提示
如果不喜欢蜂蜜，可加入适量冰糖 。
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