红薯枸杞粥的做法（冠心病食谱）
怎么做红薯枸杞粥好吃?学做红薯枸杞粥需要哪些食材?为您提供红薯枸杞粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红薯枸杞粥!
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
红薯枸杞粥的简介：家里还剩一个红薯,就用红薯做粥吃,红薯有抗癌作用，有益于心脏，有抗糖尿病作用，枸杞有养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳 。
红薯枸杞粥的食材：主料：红薯1个枸杞子10g大米100g辅料：糖少许红薯枸杞粥的做法图解步骤：1.红薯大米枸杞子
2.大米、枸杞子洗净，红薯去皮洗净切块
3.锅中放水煮开
4.水开后放入大米加盖大火煮开改水火煮5分钟
【红薯枸杞粥的做法（冠心病食谱）】5.5分钟后放入红薯加盖大火煮开改小火煮5分钟
6.5分钟后放入枸杞加盖大火煮开改小火煮10分钟
7.10分钟后放少许糖拌匀出锅
小贴士：放入红薯后要用小火焖煮，这样红薯就不会糊
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