男性想补肾可多吃枸杞
男性肾虚想要通过饮食补肾，怎么吃最补肾呢？可以试试有水果伟哥之称的枸杞，枸杞有补肾壮阳、降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老等功效，对男性的健康非常有益 。
男性想补肾可多吃枸杞
【男性想补肾可多吃枸杞】 枸杞子自古就是补肾良药，唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁 。现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用 。
枸杞的吃法有很多，可直接嚼着吃，也可泡茶、浸酒、烹饪菜肴，但直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收，若觉得干嚼枸杞没味，不妨在牛奶中加入枸杞，但是要记得多在嘴里嚼几下，把枸杞充分嚼碎了再吞下去 。
温馨提醒：枸杞补肾虽好，但不宜多食，每天吃十克左右为宜;另外，由于枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人不宜吃食用，感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃 。
推荐阅读
- 《寻觅理想》MP3歌词-富九
- 男性肺积水怎么治
- 男性怎样治疗前列腺炎最好
- 男人尿频尿急咋办呢？
- 男性乳腺增生是怎么回事
- 老人膝盖关节疼痛怎么办？
- 女人要想寿命长只需多做这事
- 黑豆减肥方法的注意事项
- 男性y染色体缺失有哪些表现可以自测？
- 想学做辣白菜去哪学？