鱼蓉菠菜粥的做法（围孕期食谱）
鱼蓉菠菜粥的做法简单是围孕期食谱里的常见菜，但怎么做鱼蓉菠菜粥最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着美食菜谱网来做这道鱼蓉菠菜粥吧
菜系及功效：围孕期食谱 美容菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺：煮
鱼蓉菠菜粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：菠菜50克,草鱼30克,
调料：盐2克
鱼蓉菠菜粥的做法：
1. 粳米洗净，浸泡半小时后捞出沥干，放入锅中，加入约1000毫升冷水，用旺火烧沸后，改用小火慢煮成稠粥 。
2. 菠菜洗净，入开水中烫一下，捞出，切成碎末 。
3. 鱼肉洗净，去骨刺，用刀剁碎成为鱼蓉 。
【鱼蓉菠菜粥的做法（围孕期食谱）】4. 将鱼蓉和菠菜末放入粥内，加入盐调好味，用小火再煮5分钟左右，即可盛起食用 。
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